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생활 정보11

건강검진 결과지 해석법 + 온라인 조회 방법 건강검진을 받고 나면 결과지가 우편 또는 온라인으로 전달됩니다. 하지만 결과지를 처음 받아본다면 용어나 수치가 낯설고, 해석하기 어려울 수 있어요. 이번 글에서는 국민건강보험공단 건강검진 결과를 쉽게 해석하는 법과, 온라인 조회 방법을 함께 정리해드립니다.1. 건강검진 결과 온라인으로 조회하는 법국민건강보험공단 홈페이지 접속 (https://www.nhis.or.kr)[건강iN] 메뉴 클릭[건강검진결과 조회] 선택공동인증서(구 공인인증서)로 로그인연도별 결과지 확인 가능✔ 결과는 보통 검진 후 2~3주 이내에 확인할 수 있습니다.✔ 모바일 앱 ‘더건강보험’에서도 확인 가능합니다. 2. 자주 헷갈리는 결과 수치 해석법항목정상 수치설명혈압120/80 mmHg 이하높으면 고혈압 가능성공복혈당70~99 mg/.. 2025. 3. 31.

국민건강보험공단 건강검진 항목 총정리 (무엇을 얼마나 검사할까?) 지난 글에서는 국민건강보험공단 건강검진 예약 방법에 대해 소개했는데요, 오늘은 실제로 검진받을 때 어떤 항목들이 포함되어 있는지 자세히 살펴보려고 합니다. 검진 항목을 미리 알고 있으면, 당일 준비할 것이나 추가 비용 발생 여부를 파악하기 쉬워요. 1. 일반 건강검진 항목 (공통)직장인, 지역가입자, 피부양자 모두 해당아래 항목은 대부분 무료로 제공됩니다.항목내용신체계측키, 몸무게, 혈압, 허리둘레시력·청력 검사기본 시력 및 청력 측정요검사단백뇨, 혈뇨 여부 확인혈액검사간 기능, 콜레스테롤, 혈당 등흉부 X-ray폐결핵 여부 확인구강검진치아 상태, 잇몸 질환 등TIP: 검진 전날 저녁 9시 이후 금식 권장 (공복 혈당 검사 때문) 2. 성별/연령별 추가 항목대상자추가 검사만 40세 이상위암 검사 (위내시.. 2025. 3. 31.

건강검진 실비보험 청구 가능할까? (+ 실손보험 청구 방법 총정리) 정기 건강검진을 받았을 때, 일부 항목은 실손보험(실비보험)으로 청구가 가능한 경우가 있습니다.하지만 모든 건강검진이 해당되지는 않기 때문에, 청구 가능한 조건과 준비 서류를 정확히 아는 것이 중요합니다. 1. 공단 건강검진은 청구 불가국민건강보험공단에서 제공하는 무료 건강검진은 건강보험 적용 항목이므로, 실비보험 청구 대상이 아닙니다.✔ 단, 건강검진 후 의사 권유로 추가 검사를 한 경우에는 일부 항목이 청구 가능해요! 2. 실비 청구 가능한 사례상황청구 가능 여부건강검진 중 수면 위내시경 선택✔ 가능 (의료 목적일 경우)유소견 판정 후 정밀초음파 검사✔ 가능 (추가 진료 목적)갑상선 검사 추가 요청✔ 가능 (의학적 필요 소견 있을 경우)기본 건강검진(공단 제공)✘ 불가 3. 실손보험 청구를 위한.. 2025. 3. 30.

집에서 간단하게! 국민건강보험공단 건강검진 예약하는 법 (직접 해본 후기 포함) 건강검진은 매년 꼭 받아야 하는데, 막상 예약하려고 하면 어디서부터 해야 할지 막막할 때가 많습니다.특히 병원에 직접 전화하거나 방문하지 않고 집에서 간단하게 예약할 수 있는 방법이 있다는 걸 아시나요? 오늘은 제가 직접 국민건강보험공단 사이트에서 건강검진을 예약한 방법과 함께, 실제 예약 후기까지 정리해보겠습니다. ⸻ 1. 건강검진 대상자 확인하는 방법먼저 내가 올해 건강검진 대상자인지 확인해야 합니다.국민건강보험공단 홈페이지 또는 앱(더건강보험)을 통해 확인할 수 있어요. [확인 경로]1. 국민건강보험공단 홈페이지 접속 (https://www.nhis.or.kr)2. [민원여기요] → [검진대상 조회] 클릭3. 공인인증서 또는 공동인증서로 로그인4. 나의 검진 대상 항목 확인 가능 👉 일반 건강검진.. 2025. 3. 30.

노트북 카메라 끄는 법 몰라서 불안한 사람들 모여라 집에서도 지킬 수 있는 보안 꿀팁 모음요즘 노트북으로 재택근무하거나 영상회의 하는 분들 많으시죠.그런데 가끔씩 이런 생각 안 해보셨나요?“혹시 카메라가 몰래 켜진 건 아닐까?”“이 마이크, 내가 말 안 해도 켜져있는 거 아냐?” 사실 저도 예전에 비슷한 걱정을 한 적이 있어요.웹캠 불빛은 꺼져 있는데, 어디선가 누군가 지켜보고 있는 것 같은 기분.뉴스에서 “스파이웨어로 웹캠 해킹” 같은 기사를 본 뒤론 더 민감해졌죠.그래서 이번에 아예 정리해봤습니다.“일상에서 내가 직접 지킬 수 있는 노트북 보안 팁” 3가지입니다. 모르는 사이에 카메라·마이크가 켜지는 걸 방지하고,불필요한 정보 노출 없이 안심할 수 있는 방법을 소개할게요.⸻1. 카메라 차단, 물리적으로도 디지털로도 둘 다 필요합니다제일 먼저 신경 써야.. 2025. 3. 23.

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